Breathwork
Atme dich zurück in deine Kraft!
Du bist ständig im Kopf, hast Situationen und Erlebnisse schon zigfach durchdacht und analysiert und nichts ändert sich?
Dann ist es an der Zeit jetzt vom Kopf in deinen Körper zu kommen!
Mit dem transformierenden Atem kommst du aus dem Kopf in deinen Körper, du erreichst Stellen in deinem Körper, die dir sonst nicht zugänglich sind. Stellen, die dir vielleicht nicht mal bewusst sind. Diese kannst du dann erkennen, integrieren und auch transformieren, sodass du diese nicht mehr wie einen schweren Stein in deinem Gepäck mit dir rumschleppst.
Du wirst dich erleichtert fühlen und eine klarere Sicht auf dich haben!
In der Tiefe dieser Arbeit liegt das Potenzial für:
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Stressreduktion- du fühlst dich leichter und entspannter
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Gedankenkreisen kommen zum stillstand- du hast einen klaren Kopf,
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Nervensystemregulation,
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tiefe Verbindung mit deinem Körper- du spürst, was für dich dran ist
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Auflösung alter Muster- du entscheidest neu und selsbtbestimmt in deinem leben
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ein neuer Zugang zu deiner Energie und Intuition- du hast mehr Kraft-
Breathwork Sessions können dein ganzen leben verändern!
Breathwork ist dein Zugang zu dem, was wirklich in dir lebt.
Für wen ist meine 1:1 Begleitung? (und für den nicht)
Dieses 1:1 ist für dich, wenn du...
✔ spürst, dass du bereit bist, dich echt und tief zu begegnen.
✔ keine schnelle „Fix it“-Lösung suchst, sondern wirklich Veränderung willst.
✔ bereit bist, Verantwortung für deinen Prozess zu übernehmen.
Es ist nichts für dich, wenn du...
✘ nicht bereit bist, in Kontakt mit deinen Gefühlen zu kommen.
✘ glaubst, dass andere die Arbeit für dich machen können.
Julia H.:
“Die Breathwork Session, durch die ich von Lynn geführt wurde, hat mich total fasziniert.
Erst einmal habe ich mich in dem Raum/Ort sehr wohl gefühlt, und durch ein kleines Vorgespräch war Zeit richtig anzukommen.
Die Reise durch meinen Körper mit bewusstem Atem, hat mich einiges fühlen lassen; auf ganz unterschiedliche Art und Weise, je nach Körperregion. Durch den geschützten Raum, und Lynn‘s sanfter Begleitung, konnte ich loslassen und mich genau auf diese Stimme meines Körpers einlassen und hinhören.
Nach der Behandlung habe ich mich sowohl körperlich als auch geistig freier, klarer und leichter gefühlt - wie eine Reinigung.
Vielen lieben Dank für diese besondere, schöne Erfahrung! ✨💝"
Nina S.:
"Meine erste Breathwork-Session bei Lynn war großartig. Es war mein erster Kontakt mit diesem Thema und ich bin sehr bewegt von dieser Erfahrung. Der Ort ist absolut magisch, ein kleines Paradies mitten in der Natur. Perfekt, um die Verbindung zu sich selbst wieder zu finden. Lynn hat mich einfühlsam und professionell begleitet. Ich habe mich die ganze Zeit sicher, gesehen und einfach gut begleitet gefühlt. Das wird definitiv nicht meine letzte Session gewesen sein - absolut empfehlenswert!"
Pakete & Preise:
Ich erhöre meine Preis ab August, du kannst dir jetzt noch den aktuellen günstigen Preis sichern und die Sessions bis ende 2026 einlösen.
1 Session: aktuell 250 €
Dein Einstieg. Du wünscht dir Veränderung und möchtest den Verbundenen Atmen bei mir einmal kennen lernen. (Gruppenangebote zum Kennenlernen findest du unter Veranstaltungen.)
3 Sessions: 720 €
Für dich, wenn du weißt, dass eine Session nicht alles löst, weil du verstanden hast, dass echte Transformation Zeit braucht, und du bereit bist, dir dein Thema genauer anzusehen.
5 Sessions: 1.100 €
Der tiefe Einstieg in die Begleitung. Fünf Sessions, in denen dein Nervensystem ankommen kann, integrieren und wir dein System Schritt für Schritt in neue Erfahrungen führen.
Für Frauen, die aufgehört haben, sich mit oberflächlichen Veränderungen zufriedenzugeben.
Ratenzahlung möglich. Weitere Formate auf Anfrage.
DEEP DIVE
Vier Tage raus aus deinem Alltag, rein in deine Transformation.
Wenn du dir mal 1 Minute Zeit nimmst um zu refelktieren, was in letzter zeit alles los war, wie viel du organisiert hast und dich ständig hinten an gestellst hat.
Stell dir vor du kannst genau davon mal Pause machen. DIch hingeben, sein und du kümmerst dich mal voll und ganz um dich, deine Themen, deine innere Ruhe.
Genau dafür ist der Deep Dive.
Vier Tage, in denen nichts anderes zählt als du. Wir arbeiten mit Breathwork, Nervensystemarbeit, Gesprächen und tiefen körperorientierten Prozessen und genauso viel Raum für Integration, Natur und Stille, weil das oft das ist, was ganz viel Ruhe in dir bringt.
Das ist keine Intensivwoche im Sinne von "durchpowern". Das ist gelebte Tiefe, mit Zeit zum Ankommen, zum Integrieren, zum Spüren was genau du brauchst.
Es gibt 3 Optionen des DEEP DIVES
1. Bei mir in Grebin
Du kommst zu mir. Mitten in die Natur, in die Stille von Feld und Wald, an die Ostsee und die Seen der des Natur Parkes Holsteinische Schweiz.
Ich begleite dich in meinem ausgebauten Bauwagen, ein Raum mit Holzofen, Naturmaterialien, einer Wärme die du sofort spürst, wenn du reinkommst. Ich stimme die Sessions und meine Arbeit genau auf dich ab. Wir essen zusammen. Du gehst in den Garten oder raus in die Natur. Die Sauna steht bereit.
Vier Tage, die dein System nicht vergessen wird.
Invest: 3.900 € Anreisetag wird individuell besprochen.
(Ratenzahlung möglich)
2. Ich komme zu dir, oder an einen Ort Europaweit
Du möchtest den Deep Dive in deiner Umgebung oder wir suchen gemeinsam einen Ort in Europa, der uns für diesen besonderen Prozess dient. Ich kümmere mich um die Unterkunft und den Rahmen, du reist an.
Vier Tage, die gleiche Tiefe, nur an einem anderen Ort unter dem gleichen Himmel.
Invest: 5.900 € Details und Ort besprechen wir individuell.
(Ratenzahlung möglich)
Intensivtag
Du hast nur einen Tag aber du willst Tiefe. Sechs Stunden puls Pause, in denen ich dich durch einen intensiven Prozess beleite genau auf dich abgestimmt: mit Breathwork, Körperarbeit, Integration und dem, was dein System gerade braucht.
Einen Tag voll und ganz in dich tauchen.
Invest: 890 € Offline bei mir in Grebin oder auf Anfrage bei dir vor Ort.
Ich bin Lynn. Breathworkerin, angehende Sozialpädagogin und Frau, die selbst durch tiefe Transformationen gegangen ist.
Mein Weg war nicht leicht: Ich habe mich meinen eigenen Kindheitstraumata gestellt, lange Krankenhausaufenthalte überstanden und dabei zwei Nahtoderfahrungen durchlebt. All das hat mich gelehrt, wie kostbar und kraftvoll das Leben ist und wie tief Breathwork dabei unterstützen kann, Schmerz in Stärke zu verwandeln.
Heute arbeite ich mit Menschen, die aufhören wollen, sich zu verstecken.
Mit Menschen, die bereit sind, ihre Emotionen nicht länger wegzudrücken, sondern sie zu fühlen und dadurch zu transformieren, was sie aufhält.
Ich halte Räume, die ehrlich, roh und transformierend sind. Sie sind nicht weichgespülte sondern Räume, in denen du wirklich du selbst sein darfst: ohne Maske, ohne Bewertung.
Ich bin direkt. Ich gehe tief. Und ich begleite dich dorthin, wo du allein vielleicht nicht hinschauen würdest, weil genau dort deine wahre Kraft wartet.
Und ich freu mich dich auf die Reise zu ihr und dir zu begleiten!
Häufig gestellte Fragen
